小÷说◎网】，♂小÷说◎网】，叶凡微微一怔，想不到她会主动邀请张馨，便点了点头，说：“行吧，反正时间也不算太晚，这个时间，她也应该快下班了。”他打了电话过去，张馨很快就接了，问道：“小凡，什么事啊？”“馨姐，下班了吧？一会你到小芳小区外面的砂锅粥这里，我们刚刚到，一起吃点东西吧！”“这个……好吧，我一会就过去。”张馨犹豫了一下，还是应了下来。张馨来，小莎和小紫肯定也是一起的，于是叶凡点了一个大锅，足够五个人吃，然后又点了一些特色菜。“差不多了，先点这些吧！对了，给我们上几支啤酒，要冻的。”叶凡将菜单给了服务员，说道。“行，稍等一下就拿来。”服务员点头说。张馨来得不慢，粥刚刚端出来，她们一行三人就到了，叶凡笑道：“馨姐，你们的脚头还真灵，刚刚好时间。”“我的意思是说，姐是吃货？”张馨白了他一眼，说道。“没错，他就是这个意思，馨姐，你还不教训他一顿？”付小芳娇笑道。“馨姐不舍得教训我的，对不对？”叶凡小声坏笑道。张馨脸上一红，狠狠地瞪了他一眼，小声斥道：“小流氓，你收敛一点，这是公众地方！”“我也没说什么啊！”叶凡冤枉地说。“懒得跟你说，反正你的流氓习性是不会改的。”张馨哼道。“那不正是你们喜欢我的原因么？”叶凡轻笑道。“谁喜欢你了，自恋！”张馨和付小芳脸上一红，同声嗔道。叶凡脸色一整，说道：“刚才我跟小芳说了，要将你们都训练成高手，不然的话，万一出现什么意外，那就后悔莫及了！馨姐，你也得练武！”张馨惊讶地看着他，说道：“小凡，我这年纪了，骨头早就成型了，怎么还能练武？”“放心吧，我既然敢让你练，自然就有办法，所以你不需要担心这些问题，我会解决的。”叶凡一本正经地说。张馨有点疑惑，但看到他这么认真，便半信半疑地点了点头，说道：“好吧，不过我可不敢保证能不能吃得了那种苦。”“你一定能的，我保证！”叶凡认真地说。看到他的眼神，张馨突然觉得，答应跟他练武也许上是一个错误的选择，自己肯定会吃很多苦头的。“小莎、小紫，你们两个也一样，以你们现在的水平，自保没问题，但距离真正的保护好馨姐，还有一点差距。所以，拦下来的一段时间里，你们几个每天晚上都到我那里去练武，一下班就去，别担心休息的问题，我会让你们不用睡那么多，一样精神非常好的。”叶凡说道。“什么，我们还得去你那里？那我们岂不是天天都要两边跑？”张馨吃惊地说。“如果你不想天天跑，暂时在我那里住一段时间也行。”叶凡耸耸肩说。张馨低头考虑起来，过了一会，才说：“好吧，也只能这样了，顶多就是辛苦一点。”“我也没问题，反正我都快不干了。”付小芳轻松地说。“你辞职不干了？”张馨惊讶地说。“是啊，某人说要包养我呢！”付小芳娇笑道。张馨看了叶凡一眼，然后笑道：“还是你好，有人养的感觉很不错。”“如果你想，也是可以的，反正某人恨不得那样做呢！”付小芳娇笑道。“我才不用他养，不过我可以考虑一下养他。”张馨娇羞地说。“呃……格格，馨姐真牛！”付小芳笑了起来。几个人边吃边聊，很快，就将东西吃完了，大家吃得大半饱，不过这样更好，吃得太饱的话，对于一会要做的事，也是不好的。“走吧，今天晚上就开始第一堂课！”叶凡买了单后，对四人说。“今晚就开始？”张馨脸色苦了起来。“是的，我做事一向是想到就做，绝不拖延，否则的话，很容易就会一直拖下去的，这种病必须治！”叶凡认真地说。虽然有点不愿意，但最终，张馨还是乖乖地跟着进了付小芳的房子里。“练武肯定就会吃苦，一旦练起来，我可不会怜香惜玉的，你们四个，特别是馨姐跟小芳。你们两个从来都没有练过武，所以吃的苦会更多。但是，为了你们自身的安全，就一定要咬牙坚持下去，你们做得到么？”叶凡正色地说。张馨和付小芳两人对视一下，感觉到对方眼里的坚毅，便齐齐点头，说道：“我们做得到！”“好，我相信你们也一定会做到的！一旦你们出现什么情绪波动，不想练了，我也会有办法让你们心甘情愿地坚持下去的！”叶凡脸上露出了一丝邪笑，说道。二女看到他脸上的那丝邪笑，心里顿时一突，这小流氓肯定想到了什么坏主意，看来自己这一次有难了！“现在，我就开始传授我们一些东西，因为我本身就是内劲修炼者，所以不会让你们一开始就扎马步，这种方法不适合你们这种老骨头了，我有一套很先进的方法，可以让你们不用所马步，也能取得成功。”叶凡说道。听到他这么一说，众人心里涌起了一点希望，既然不用所马步，那肯定不会太苦的！“我们这一派的修炼，就先从打坐做起，在打坐的同时，练习本门心法。”叶凡说道。接着，他就将一段口诀念了出来，由于这口诀是古文，四女都是现代人，自然很难理解，叶凡又耐心的跟她们解释了一遍，这才让她们照着口诀去做。众女都不是笨人，但是，不是聪明就能快速练成的，特别是这打坐看似简单，可是坐的时间长了，那两条腿一样会感觉到麻木，一样会难受。所以，过了一个小时后，张馨和付小芳两人就皱起了眉头，想调整一下动作，但却让叶凡发现了，手里出现了一条藤条，朝着两人抽了过去，斥道：“我刚才不是说过了么，不许乱动，否则的话。藤条是小事，一会的惩罚会让你们欲生不得，欲死不能！”众女一听，脸色都红了起来，张馨更是啐道：“小流氓，你就是色！”叶凡一怔，这才反应过来，讪讪说道：“你们想多了，我不是那种意思！”“你的脑子里除了那种事外，还有别的东西么？”张馨嗔道。“你们不信也没办法，反正我不是那个意思！好了，都给我好好练功，否则的话，我就按你们想的，狠狠地惩罚一番！”叶凡凶着脸说。众女心里一颤，倒也害怕起来，特别是小莎和小紫两人，她们可不敢让他惩罚，不然的话，岂不是羞死？不管怎么样，叶凡的威胁还是起了作用，张馨和付小芳两人终究是挺过了难关。同时，她们也体会到了叶凡强迫自己练功的好处，虽然腿很麻，很难受，但在难受的同时，她们却感觉到了一点点喜悦，因为，自己居然真的感觉到了叶凡所说的“气”！“不错，你们第一天练习就有这种成绩，的确不错！由于条件有限，在这里我无法对你们进行进一步的改造，所以，从明天开始，你们每天晚上都要到我那里去，我会对你们的身体进行一番大改造，让你们有机会成为人上人！”叶凡看着众人，欣慰地说。“小流氓，今天晚上的练习结束了？”张馨揉着自己麻木的腿，问道。“嗯，第一天的练习算是完成了，这进里没有什么条件，我可不敢乱来。”叶凡点头说。“那我们一会就回去吧！”张馨说道，眼睛却看着叶凡，好象在等他的话一般。叶凡朝付小芳看了一眼，付小芳马上就会意过来，说道：“馨姐，晚上你跟我一起睡吧，很久没有一起睡了，怪想的！”张馨的脸色红了起来，她自然明白付小芳的意思了，眼睛悄悄看了一眼叶凡，看到他正朝自己挤眉弄眼，顿时羞涩起来，扭捏地说：“不好吧，我还是回去的好，省得影响你们。”“影响什么，我还想你救场呢！”付小芳小声说道。张馨的脸更红了，看到叶凡在好运里笑，顿时顾不得羞涩，狠狠地拧了他一把，说道：“小流氓，都怪你！”“怪我什么？”叶凡虽然吃痛，但心里却非常痛快。“反正就是怪你，你服不服？”张馨羞恼地说。“服，我服还不成？”叶凡坏笑着，看到她那娇羞的样子，心头大动，如果不是小莎小紫还在场，他都想将她搂过来亲一口了。小莎小紫两人十分尴尬，她们知道自己小姐跟叶凡的事，只是想不到她会这么大胆，竟然跟自己的闺蜜分享这种快乐，这让她们有点无法想像。“小姐，既然你在这里，那我们就先走了。”还是小莎机灵，看到情况不对，便出声说。张馨也有