我们哪管的了后代，能活着的时候看到你们都好好的，都心满意足了。”
有爷爷奶奶这句话，孩子们更加无后顾之忧了。
因为他们都是孝顺的孩子，倘若真有一天大人逼他们结婚，只怕他们也不得不照办。
“好，那我就教你们修炼，不过小婶婶怀孕了，目前不适合修炼。”
杨心云不在意的摇了摇头：“没事的寒儿，你教他们就好，正好我负责照看这俩孩子。”
秦寒便又带着家人来到了地面上，为了方便小婶婶带孩子，他把千年魔狼喊来了，让它在一旁协助。
起初杨心云看到这个身高到达腰际的千面魔狼还有点害怕。
直到它会变成各种可爱的样子，逗睡在摇篮中的两孩子，这才渐渐放松下来。
而千面魔狼之所以叫千面魔狼，就是因为它能变幻一千种不同的模样。
而他这么厉害，却是二狗子的小迷弟。
一直都以二狗子为榜样，希望有一天能像二狗子这样受主人的喜欢，还如此厉害。
而秦寒则认真的向家人介绍修炼的阶段。
他虽然前世修的是魔道，但对正道修炼还是很了解的，而他这一世修炼的就是正道。
“修行者分为一共分为八大阶段，首先是练气，其次筑基，以此类推金丹，元婴，化身，练虚，合道，渡劫。
到达渡劫这一个阶段，就相当于羽化成神了，至于后面的修行阶段我往后再和你们说。
而修行的第一步就是练气，像练气期也好，还是，筑基，金丹等等等，都分为四大阶段，前期，中期，后期，以及大圆满。
这四个阶段，又分别有九层，只有突破了第九层，才能到达下一个阶段。”
他的话刚说完，杨心云的声音就响了起来：“这有点像我爷爷的修行，也分前期，中期，后期，以及大圆满。”
秦寒知道小婶是古武世家，它们修行分为内劲武者和外劲武者。
与修仙还是有很大差别的，他们是以武为修行，再怎么修行也脱离不了本质。
它们无法达到修仙的境界，顶多就是比普通人要厉害些，却连子弹威力都抵挡不了。
随即他继续讲解起来：“你们要修炼的第一关就是练气，至于何为练气，这练气是指通过调息、吸气，行气等方法来调节自身内在的精气。
通俗点来说，是以习静呼吸求得长生之道。
练气的时候需要五心向上，这五心分别是，头顶心，双手掌心，双腿脚心。
练气其实是一件非常无聊的事，它需要你们心无杂念，心平气和的去感受体内的精气。
如果杂念太多，容易诱发心魔，从而走火入魔。”
说完，他当即席地而坐，给众人做起了示范。
众人看着他的样子，感觉也不是很难。
便一个一个有模有样的学了起来，却发现他们根本没办法静下心来。
脑海里，总是不由自主的会浮现出各种画面来。
你们先深呼吸一口气，气沉丹。
然后跟着我念：“心如止水，万念皆空。
深吸一气，三呼而吐。
短吸一气，长呼而出。
循环往复，心无他物。
三刻而止，侬复如初。”
他一边闭着眼睛，一边念着口诀。
能感觉到身边的灵气，从他的鼻翼，毛孔中涌入了身体里，那种感觉就好像干渴的人，喝到了泉水，特别的满足。
当然了，他本身就是修行之人，自然能感觉到周身的灵气，但对于从未接触过修行的众人来说。
哪怕他们跟着寒儿念了口诀，但并没有感觉到有什么变化。
这刚想问寒儿是怎么回事，就看烟雾缭绕笼罩着他，宛如神仙降临。
众人皆被震撼到了，原来这就是修行吗？
三息间，秦寒已经在体内运行了数十次的大小周。
随即才缓缓睁开了眼睛，做了一个收气的手势，这才站起身来。
“你们刚接触修炼，一时半会儿找不到感觉很正常。
总之你们要记住我的话，修行的时候，一定要抛空一切，将自己与天地融为一体，只有这样你们才能感受到灵气的存在。”
听了寒儿的话，众人再一次闭上了眼睛，开始屏气凝神，希望能感受到寒儿所说的灵气。
秦寒没有再打扰他们，修行最忌讳的就是被打扰了。
随后他带着爷爷奶奶来到了另一处，把能延年益寿的丹药递给了二老。
“爷爷奶奶，我也没送过什么礼物给你们，这是我炼制的丹药，吃了能增长五十年的寿命，你们快服下吧！”
两人看着这小小一粒的黑色药丸，有些质疑：“寒儿，吃了这个就能增长五十年的寿命？”
“对，但它只有增寿的功能，没有疗伤的功能，不过你们放心有我在，不会让你们二老受伤的。
而且你们要是也想修炼，我也可以教你们。
虽然你们年龄大了，但也并不是一定不能修炼。”
听完寒儿的话，俩人连连摇头：“修炼还是算了吧，我们一把年纪了，刚刚你说的那些，我们听的稀里糊涂的，能增加五十米的寿命就心满意足了。
寒儿，爷爷奶奶谢谢你了，帮了老秦家这么多，如果有下辈子，奶奶希望咱们还能成为一家人。”说着秦老太伸手接过了寒儿递过来的丹药，分了一颗给老头子。
两人也没用水服，直接就 吞了下去。