不过不等席帆说话，一边靠着座椅正打瞌睡的王处一也醒了：“席帆，你可算是醒了，万一你要是出了什么事，贫道哪还有脸去见马师兄。”席帆也不顾自己重伤未愈，忙坐好安慰起了王处一：“师叔言重了，同门之宜，哪能见死不救？”因为伤的太重，即使是已经醒了过来，席帆还是觉得自己浑身无力。想起来之前梅若华教给自己的九阴真经上的功夫，有一整篇都是关于治疗内外伤势的描述，九阴疗伤篇，作为九阴真经这部武学百科全书中的内容，在席帆看来也是十分重要的，因为梅若华的关系，席帆这几年也是跟着学了不少真经上的内容，虽然他自己觉得只是全真武学就足够自己练许久的，但是也并不拒绝多学点东西，因此除了武功，对于真经上的一些杂学，比如疗伤篇，解穴篇，还有就是关于移魂大法，席帆是真的下了一番功夫的，几年下来，也算是完全掌握了这些内容，毕竟不是关于武功的部分，不需要长年累月的用功，只需要记熟，不至于使用时不知道怎么使用就可以了。
和几人说了一下，自己可以疗伤，于是几人全都出了房间，只剩下席帆一人在房间里给自己治疗，虽然也有一些外伤，但大多都是一些皮肉之类上的小口子，对比这些，身体内西毒的内力留下的伤势，还有因为和西毒强行对拼掌力造成席帆的內腑震动，才是席帆目前最头疼的。不过还好，席帆的武功，根基很扎实，而且自身的功力也不算弱了，因此虽然是受了极重的伤势，但是自己治疗还是没问题的。经过了四五天的自我疗伤，再加上之前，马钰教导席帆练内功的时候教给席帆的很多走江湖时会遇到的很多内外伤的治疗的方法，席帆靠着全真教的伤药，还有专门治疗内伤的药方，总算是治好了自己体内的伤势。而且通过和西毒的这一次比拼，不但是让席帆终于确定了自身的实力的基本情况，而且也让席帆知道了和五绝之间的差距的具体情况。
通过这一次的受伤，虽然席帆难受了好几天，但总算是不算太严重，起码不会危及生命，当然这也是西毒没有一开始就像要席帆性命的原因，要是西毒一上来就下死手，席帆也不一定能从欧阳锋手中跑掉，确实是席帆特别的走运。但是通过和西毒的对战，也让席帆知道了自己和五绝这一层次的人的差距，之前席帆一直觉得，自己虽然不是五绝的对手，但是也不会差的太多，大概也就是稍逊一筹，大约能和裘千仞差不多的水平。但是和欧阳锋一战，席帆明白了，自己目前大概也不是裘千仞的对手，比起五绝大约还是有一定的差距的，不过能够确定，如果自己见到五绝之类的人，转身就跑，未必就不能跑掉。虽然一般的武林人物，为了门派和自己的脸面，就算是遇到了自己不能力敌的人物，明知不是对手也会硬着头皮冲上去。这个想法在席帆看来那是奇蠢无比，难道学武是为了找死，那还不如不学，或者一出师直接自杀多好，还学个屁啊。人生在世，先能让自己活着才是真的，就算你是靠着寿命够长，硬生生把对手给耗死了，那也是胜利不是？
几天后，席帆伤势尽复。而且通过这几天连续不断的运功，席帆发现自己的身体不但是恢复了，而且功力似乎还有了一些进步，也许是之前和欧阳锋打架是时候，应对欧阳锋各种层出不穷的招数而生出的许多自己从未想过的出招，打开了席帆的固有思维，开拓了眼界和思路，着实增长了不少的见识，之前练武的时候的很多疑问，全都迎刃而解，因此才会有这种进步。看来，果然是读万卷书不如行万里路，但是像这样的进步，席帆真的不想再来一次了，席帆也不能确定自己每次都这么幸运，每次都能在这种世间最强者的手上活下来，真的是不怕万一，就怕一万。自己能在西毒的手中撑下来，那可真的是万中无一的几率，至于西毒真的手段尽出，自己大概率是一万个可能会死在欧阳锋的手上。不过席帆也知道，自己和欧阳锋大概是不可能和解的，不说其他的，只是自己手上的九阴真经，就是欧阳锋绝不会放弃的，想让欧阳锋放弃执念，除非自己拥有能碾压欧阳锋的实力。
这一刻，席帆无比渴望拥有绝强的实力，也对当初郭靖吸了梁子翁的宝蛇血更是羡慕， 甚至还有一些嫉妒。席帆连忙念起全真教的清心咒，他知道自己是陷入了魔障了，这一次的败落，甚至险些身死，让席帆的心里产生了不小的阴影，也就是俗称的心魔，席帆如果不能自己走出来，恐怕会对以后的练功产生极坏的影响。不过，好在席帆经历过现代社会的无情毒打，很快就将诸多不好的情绪抛诸脑后，在现代社会生活，如果没有一个强大的心脏，恐怕普通人早就被自己给逼疯了吧。席帆既然已经是恢复了健康，马钰他们也就不再担心，而且知道席帆这次因为治疗自己的伤势，不但是恢复了健康，而且功力还有所提升，于是也放下了心，让席帆之后一定多加小心，于是马钰他们就离开了。
席帆在马钰他们走后，在客栈里休息了好几天，觉得自己这次因祸得福，虽然是受了不轻的伤，但也是功力大进，虽然并不能达到五绝的层次，但是再遇到欧阳锋，不至于再被欧阳锋打得这么惨，至少安全地退走是绝无问题的。席帆既然已经完全好转，也不想在客栈里继续呆着，除了觉得有些无聊之外，一直在客栈里花钱，席帆也是觉得蛮浪费的，全真教现在的产业是不少，但是也都是各个弟子们辛苦挣来的，席帆也不想太浪费，还是多攒一些发展全真教不是更好。于是席帆结了住宿和吃饭的钱，然后离开了这里，漫无目的的到处乱走，走到一处野外，忽然听到一个大嗓门在不远处喊着：“等等，分作三份，鸡屁股留给我！”席帆一听，这不是黄蓉他们遇到洪七的名扬面吗？这个热闹我得去凑凑，倒要看看那个名满江湖的老乞丐究竟是什么样的。
行了不远，也就是对于像席帆这样修炼有成的人来说的不远的路，要是一般人，且有的走了，席帆即使轻功不弱，也是走了有半刻钟，才到了篝火处，就看见几人围着一只烤鸡，洪七正毫不客气地从黄蓉手里接过烤鸡，而郭靖正一脸渴望，满嘴流口水地盯着鸡肉。“没事，没事，我们不饿，请前辈先吃。”黄蓉装作不认识洪七，热情地递上手中的叫花鸡。洪七正准备享用，席帆就是一个翻身到扬：“等等，老叫花子，我也饿了，让我也吃点怎么样？”席帆其实倒是不怎么嫌弃洪七手里的鸡肉，他知道洪七虽然是为丐帮帮主，但平时还算是爱干净，正巧今年洪七穿的还是净衣，席帆看着洪七身上的衣物，微不可查的摇了摇头。想当初丐帮在萧峰手中的时候，何等的意气风发，还要照顾什么污衣净衣，直接就决定了该怎么做，谁敢有异议？可是到了洪七的手中，不但是降龙十八掌不全了，就连帮主绝对的权力都不得不下放一部分了，不然还要怕帮众不服，着实让人唏嘘。
面对突然出现的席帆，老叫花子一脸惊讶吗，虽然他不知道来人是谁，但只凭对方接近了自己三丈左右才被自己察觉的功夫，看来也不是什么无名之辈。倒是郭靖和黄蓉，见到来到这里的席帆，顿时喜出望外：“席师兄，姐夫，你怎么到这来了？”席帆看着眼前的黄蓉，没好气的道：“我为什么来这？我还不是来找你的，你说你一声不吭地就跑了，你也知道你那个爹，早已经发誓了不离开岛上，你倒好，偷偷的跑了，我要不说出来找你，现在应该在家里陪你师姐和云儿了。”黄蓉被席帆说了一通，本来还想装作委屈哭两声，但是看到席帆身上风尘仆仆的样子，知道席帆这段时间为了找自己肯定走了不少地方，一时间也不好再耍小姐脾气，只是委屈地低着头，在那里默不作声。现扬突然的安静，还是郭靖先打破了僵局：“席师兄，你的气息怎么强了这么多，你功力又有了进步了？”距离上次和郭靖见面，时间已经是过去了不少的，但席帆忽然一下子变强了