美女虽然是可以养成的，但是必要的保养还是需要的。

    “从今天开始，你都要坚持用冷水洗脸，这样对皮肤的美白和保养有一定效果。”小曼阻止晓璇加热水的举动，淡淡地说道。此时的晓璇在小曼的眼里只是半成品，所以一系列的养成计划隆重登场。

    1、换季时期，皮肤容易干燥脱皮，囤积黑色素，这时候需要你加强保湿。出门之前一定要涂抹保湿水。

    2、每天早晨要记得喝豆浆，以素食为主，加配干净的瓜果蔬菜。

    3、记得多喝水，有利于排毒和美容。

    4、在中指记一根红绳，有利于防止全身水肿。（这是我们同学很流行的办法，至于效果亲们可以自己试验一下，记得不要系的太紧，否则容易血液不流通哦。实在不行喝薏米水也可以有效去肿哦。）

    5、荔枝甘甜可口，是果中美品，鲜者尤佳。荔枝不仅含维生素a、b1、c，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。所以荔枝是排毒养颜的理想水果。（如果讨厌吃荔枝的亲们，可以吃一下木耳，也是很有效的。虽然我还是觉得荔枝比较好吃的说~）

    6、祛痘是一个很头疼的问题，有一个可以快速祛痘的治疗方法让你自制面膜。脸上如果干净自然，就会让人眼前一亮，打造素颜美女现在起航啦！

    鱼腥草 30克，清水 600毫升

    （1）将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，参与600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

    （2）一同用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每日1－2次。

    鱼腥草有抗菌消炎，治疗芳华痘的成效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂芳华痘，也可把几片鲜叶蒸软后，早晨睡前趁热敷在患部。

    7、能站着尽量不要做着，走路时尽量踮起脚尖，这样利于减腿和臀部。

    8、没事常常收腹，对腹部减肥很有效。或者进行下有氧呼吸，调节下压力也很重要。

    晓旋依旧在雪慧的督促下进行着训练，每一滴汗水的留下都会变得很有价值，雪慧总是可以最大限度的让晓旋享受最好的变身攻略，小到每一个细节雪慧都要纠正。久而久之晓旋也对自己严格要求起来。

    晓璇也在每天的坚持膳食的搭配，掌握最新服装走向。现在晓璇已经会简单的设计了。跆拳道也是有模有样，不过必定是学习的有些晚，大师级别达不到，但是自保还是可以的。成绩在自己刻苦努力下更是名列前茅，晓璇温婉可人让她获得了很多的追求者。晓璇大方得体的处理往往能让被拒绝的男生心里释然，晓璇的保护团在不断壮大。

    虽然不是很清楚那天张大哥和雪慧姐谈了些什么但是从雪慧那冰冷的外表下已经可以感觉到一丝丝温暖，就想喊动力的阳光融化了冰雪汇成了涓涓细流滋润了干涸的土地。。。。。。

    晓璇自从和林轩谈完也是放下了沉重的包袱，笑容也愈加灿烂，似乎回到以前那个无忧无虑的女孩，唯一改变时是她更加坚强和勇敢、自信。林轩此时也在暗自后悔，离开晓璇越久就越发现虽然那时的她不漂亮但是却很开朗和善良，对于自己的作为林轩十分懊恼。必定他曾加伤害了那么美好的一个女孩。如今看到她那样的自信美丽，心底除了遗憾也只能默默祝福了。