这个不回家的周日，是个阳光明媚的日子。虽是艳阳高照，但人们所能感到的暖意却是微弱的可怜，那高悬在天空之中的太阳给人们送来的温暖让人感觉到好像是有一只无力的手在抚摸着自己，欣慰之余，更多的却是无奈。

    这天下午的自由活动时间学校做了统一的安排。作为省立一中校内的传统体育项目“接力长跑”又是在这暖洋洋的冬日里拉开了帷幕。比赛虽是竞技的形式，但弘扬的却是一种精神。“接力长跑”这四个字在校方给出的解释里就是一种精神，除了一般意义上体育所代表的拼搏奋进的精神之外，这个特殊的运动又被赋予了更多的含义，它弘扬坚持不懈的精神，讲究团队合作的精神，寄语大家要在人生的长跑过程中，坚持不懈，永不气馁，大家团结一致，共同拼搏，共同进取。

    接力长跑基本上采用了4×400米接力的规则，接力比赛，400米一圈，唯一不同的是在人数上作了变动，由原来的4人接力改为8人接力，4个男生，4个女生混在一起共同代表这个班级，而且运动员的出场次序可任意调整，由此，便更加凸现了排兵布阵的意义。此外，为了凸现团队合作的精神，校方特意规定，比赛过程中，允许在不影响比赛的情况下，可全程伴跑。

    这一次，星宇担当了高二•；一班这排兵布阵的重任。这原本应该是丁虞罡的工作，可恰巧这天又是校足球队比赛的日子，所以，他跟陆永源去参加全市高中足球联赛了；欣楠受伤，至今未愈，而林梦菲也很不巧地在不久前的训练中肌肉拉伤了，虽无大碍，但若是参加今天的比赛她恐怕是真的力不从心了。体育生中，恐怕也只有星宇和范博强能够参加这项比赛了。赛前，黄俊宏为找这个排兵布阵的人就已经是煞费苦心了。考虑再三，他还是决定让星宇来扮演这个角色，原因之一就是星宇做事认真、责任心强。虽说林梦菲是正宗的练田径的，但由于她自己不能参加比赛，这样一来，不参赛却只是指手画脚的这个角色，她自己也不想做。此外，黄俊宏这样安排还有一个目的，那就是让星宇借此机会重新树立一下他在大家心目中的威信，同时，也能增加他自己的信心。

    然而对于田径，星宇确实显得有点儿外行了，一来他对田径尤其是400米接力的专业知识还有些欠缺，二来，他对于参赛队员尤其是女生的情况还了解甚少。

    “星宇，你怎么安排的，谁跑第几棒，这都定下来了吗？”虽然距离比赛正式开始还有好久，黄俊宏已显得有点儿沉不住气了。诚然，他们班足球队失利的惨痛回忆一时间在他的脑海里那是绝对难以磨灭的。在接力比赛中，棒次安排又是大家最为关注的问题，所以，黄俊宏一上来便单刀直入地问到了这个。

    “还……没有……”给黄俊宏这么一问，星宇顿时露出了一脸的窘象，确实，他对于参赛的这四个女生的情况还是一无所知，凭感觉，他也仅仅是感觉跟林梦菲同宿舍的何旭玲或许能多少受到林梦菲的些许影响。

    看到星宇的样子，站在一旁林梦菲又习惯性地露出了鄙夷的表情。她周围的女生似乎也开始对星宇表现出嗤之以鼻了。

    “我对女生的情况不太熟悉。”星宇直截了当地说出了他的苦衷，他的声音很低，看得出来，他的底气不足之中渗透着一些自卑与自责。

    黄俊宏有些不高兴地瞪了他一眼，马上又把头转向了林梦菲：“梦菲，女生这边，你安排安排，对这些你比较熟悉。”

    可林梦菲对黄俊宏表现出来的同样也是不屑：“我又不参加比赛，我安排什么，我看有夏星宇就足够了。”说完，她便扭头走了。

    “哎……”黄俊宏瞪着林梦菲的背影，脸上马上又露出了愁容。

    对此，向来不愿计较的星宇也破天荒地第一次对林梦菲生气了。虽然以前林梦菲对星宇就一直有成见，可对于那些星宇并不在意，毕竟男生应当大气一些，不应该跟女生计较，可是这次不同了，这次是整个班级的活动，牵扯的是整个班级的利益，在大家本应互泯恩仇、团结一致的时候，作为班长的林梦菲却依然是小肚鸡肠、不顾大局，这不能不让人感到气愤。

    就在黄俊宏和星宇两人伴着气愤而束手无策的时候，一直伴在星宇左右的靖琳开口说话了：“星宇，或许我能帮你，我对她们的情况了解一些，我们一起上体育课……”

    看到靖琳那真诚的表情，星宇马上感到了一阵阵的暖意。然而，对于靖琳这个冰冷孤傲、向来不参加班级活动的女孩，星宇还是没大有信心。他没有说什么，只是带着点儿怀疑的表情看了看黄俊宏，他是想看看黄俊宏对此怎么说。

    不过黄俊宏对她倒是报有一种试试看的态度：“那你说说看。”

    靖琳看到星宇透着怀疑的为难表情，心里顿时一沉，她没有理会黄俊宏的话，而是带着些气愤的语气问星宇道：“星宇，那么我问你，接力赛中都需要注意哪些方面？”

    靖琳在考自己，对此星宇自然是当仁不让，尽管自己不是专业练田径的，可一些常识性的东西那应该是没问题的：“传接棒和棒次安排，这是两个最主要的问题。”

    靖琳有点高傲地笑了一下：“接力跑是由短跑和传接接力棒组成的集体配合的项目，100米接力有100米接力的跑法，400米接力有400米接力的跑法，传接棒问题和棒次安排的问题只是其中的一部分，其实短跑的技术也是至关重要的，我们的比赛是400米接力，因此，关注一下跑400米的技术要求也……”

    “我知道，400米不就要求的是匀速吗？”靖琳的话还没有说完，就被星宇打断了，因为这还是靖琳第一次用如此的口气跟他说话，星宇还真的是有些不习惯。

    “对，匀速，但匀速只是其中的一部分，”靖琳没有生星宇的气，依然是用平静的口气继续介绍着，“匀速，是怎样的匀速，需要加速的时候，又应当怎样来加速，整个400米的一圈，体力应当如何去分配，这都是应该关注的问题，此外，对于起跑和冲刺也有很多的要求。”

    这回，倒是黄俊宏听得有点儿不耐烦了：“哪有那么多毛病，尽全力跑不就行了吗？”

    “不，”星宇连忙冲黄俊宏摆了摆手，显然在刚才靖琳的话中，星宇已经听出了端倪——靖琳似乎对田径，尤其是对短跑，对接力有着极为专业的认识。但在星宇的印象当中，这个女孩好像从未参加过任何的比赛，看她的样子也应该不属于那种善于运动的类型，这星宇就有些纳闷了，难道这个女孩也像是《天龙八部》中的王语嫣——熟知各门各派的武功绝学，但本人却不会武功，王语嫣这样是为了她所心爱的慕容复，如果靖琳也真是那样的话，她又是为了谁呢？

    看到星宇这一头雾水的样子，靖琳露出了微笑：“400米，除起跑后的加速跑和最后的冲刺跑外，途中基本上应采用较高速度的匀速跑，大约相当于自己全速的80%。一般情况下，在跑到300米左右时候，‘极点’就会出现，此时要以顽强的意志坚持下去，同时加强呼吸，调整步速，此时最忌的就是突然减速。再经过一段距离，达到所谓的第二次呼吸状态后，一切不适感觉便会消失。”

    听着靖琳的话，星宇有些目瞪口呆了，的的确确，她对于田径的了解那绝对是相当专业的。

    “当然，对于400米跑，其他的技术要求还有很多，不过，现在我也不跟你多说那些了，下面咱们说说传接棒的细则。”显然靖琳已经控制了整个谈话，因为星宇和黄俊宏都目不转睛地看着她，集中精力地听着。

    这时，星宇连忙抢过话来：“我知道，传接棒分下压式和上挑式。”

    靖琳微笑着，摇了摇头：“一般的情况下，应该两种方式并用，具体到我们的8人400米接力当中