当天晚上，星悦对浪竺进行了惨无人道的虐待，浪竺没想到星悦和艾茜住的地方竟然有秘密训练场，什么绞股机啊，甩肉机啊，反正名字听起来都恐怖，浪竺硬生生被星悦拉着练了一晚上，是真的一晚上，眼睛都没闭过，只要他赶偷懒，星悦和艾茜就轮流上去和他搏击。更让浪竺郁闷的是，星悦暴力就算了，谁知道艾茜下手一点都不见轻。

    早上起来后，浪竺还得绕着星悦和艾茜住的小区跑三十圈，整整用了三个小时！到了九点才吃早饭，吃得不好也就算了，这食品包装还用铁片！谁拆的开啊！最后浪竺向隔壁的邻居大妈借了老虎钳和小刀才把铁片撬开。

    “草啊！”撬开后才是浪竺郁闷的关键，里面竟然只有一张纸！

    浪竺打开纸来看了一下，他晃荡一下倒了过去，在地上抽搐着……

    纸上是这么写的：

    “亲爱的浪竺同学！我和艾茜出去逛街了，你要想吃饭呢，就做两千个俯卧撑和两千个仰卧起坐，然后训练室里的每一样器械运动半小时，冰箱里的密码锁或自动打开，别耍诈！房子里有微型探头！要是敢不做，后果你知道的！”

    浪竺踉跄地爬起来，看着纸条真是郁闷至极，光是每样器械运动半小时就要耗掉他五小时，再两千个仰卧起坐和两千个俯卧撑，加起来就是八个小时，草！八个小时啊！

    气愤啊，无奈啊……

    连续三个小时的体力运动使浪竺精疲力尽，他差点趴在地上起不来，终究靠着祖国的希望光辉和上进好青年光环，我们的浪竺终于站起来了，此时，浪竺只觉得自己手臂火辣辣的，越动越无力，记得上次在学校里做的时候都没这么累的，难道自己体质大不如从前？

    想着想着，浪竺的肚子咕咕叫，他灵机一动，绝对不能就这样屈服，于是浪竺偷偷摸摸地拿出了自己旧衣服里的十块钱，正踮着脚尖准备下楼的时候……

    “呲——”

    “啊——”尖叫！

    浪竺躺在地上，一脸痛苦地表情，眼泪都快流出来了：“姑奶奶的！还真安装了摄像头！”

    在心里把星悦X了一千遍后，浪竺只能悻悻地回去，在浴室里爽爽地冲了一个澡后，浪竺感觉自己身体里的力量又回来了，而且手臂也不不再那么酸，这个恢复速度好像比以前要快些，而且对身体的掌控好像有一种不一样的感觉，就好像肌肉绷得紧紧的，只要一拳出去，对方绝对会承受自己最强力道的攻击！

    浪竺感觉到自己的身体很好，而且也很在状态，于是他不放过这个机会，径直走到训练室，开始星悦布置得任务。

    训练室依旧是昨天的训练室，只是器材的位置变了，浪竺背后冷汗都出来了，这一个个器材的重量不下吨，而且昨天到今天没人来过这个房间，难道是星悦把这些器材搬动的？那也太不可思议了吧！