7 个锦囊，带你逃离「间歇性回血，持续性低落」的怪圈。    你是否也会这样：
    总是感觉疲惫，每天睡 8 小时仍然会打不起精神；
    对很多事情都只有 3 分钟热度，很难坚持做一件事情；
    每次年初定下的目标都很难达成，对未来感到迷茫、无力、不知所措……
    你可能用吃吃吃买买买来缓解压力，确实当下感觉活过来了，可一旦回到生活中，一切又变成过去的样子，该丧丧，该无力还是无力。
    如果你有间歇性回血，持续性低落的状态的话，就表明你的心理能量需要提升了。
    什么是心理能量呢？
    它涉及到体能、情绪、思维、意志力等方面，彼此会相互影响，是一个系统性的工程。
    本课程会带你从体能、情绪、思维、意志力等方面系统性成长，能量管理实战派专家陈历杰通过自己七年的实验验证，融合管理学、法学、心理学的知识，带领大家走出越累越忙，越忙越累的怪圈，保持精力充沛的状态。