营养科医生顾萍资料
产后恢复傲人身材:你可以这样「吃」 作者/营养科医生顾萍 类别:其他类别
★ 已有0人次读过此书,已有0人次推荐过此书。
★ 最后更新于2023-02-28,已完成17685字的创作。
★ 目前产后恢复傲人身材:你可以这样「吃」还在继续创作中....
产后恢复傲人身材:你可以这样「吃」最新免费章节:
产后恢复傲人身材:你可以这样「吃」内容介绍:
科学营养食谱,母乳、瘦身两不误。 很多妈妈和家长认为孕晚期是宝宝的最后冲刺阶段,再加上分娩比较费体力,所以就开始大量进补,想吃什么就吃什么。
当然还有一部分妈妈开始走上极端,担心宝宝太大不好生,所以开始控制饮食,不吃主食、只吃水果。
其实,孕晚期一定要加强营养,但也不能自己胡乱安排,一定要听专业营养师的建议。
好不容易「卸了货」,婆婆又总逼着喝下奶汤?月子期间盐、调料、葱花、味精可以吃吗?某百科上竟然说米酒对月子期好……
众说纷纭,那么孕晚期、月子期到底应该怎么吃?产后吃什么才能既营养健康,又能帮助恢复身材呢?
本课程特邀市立医院营养科医师顾萍,手把手教你详细的饮食原则,给你带来孕晚期+月子期的科学食谱,再搭配合适的运动方式,让身为孕妈妈的你更加轻松,帮助你母乳喂养、健康瘦身两不误。
产后恢复傲人身材:你可以这样「吃」相关信息:
男主角:女主角:其他人物:
故事地点:时代背景:情节分类:
风 格:授权级别:暂未授权首发状态:他站首发
原 创 性:性 向:时 代: