本课程由董氏太极拳第四代传人董大德先生讲授，教授董氏太极拳的慢拳部分。让每一个对太极拳感兴趣的人都能获得一门强身健体，修身养心的全新运动方式。    太极拳作为中华武术与艺术的完美结合，有着内外兼修、轻灵缓慢、刚柔相济的特点，具有颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能。其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时能够提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐，这也是太极拳近年来广受推崇的重要原因。
    董氏太极拳作为中国太极拳走向世界的领导品牌，在经过四代人的努力下，其在全球已拥有众多忠实弟子，授拳足迹遍布欧洲、美洲和东南亚等地。董氏太极拳创始人董英杰，是中国杰出的太极拳大家，其对太极的宣扬与诠释，催生了梁羽生、金庸、古龙等现代新武侠小说的创作。董氏太极拳第四代传人董大德，深得太极真传，他把《太极拳释义》翻译成英文，加速了太极拳在世界的影响力传播。
    本课程即是由董氏太极拳第四代传人董大德先生讲授，以其深厚的太极功底、专业的武学素养和丰富的教学经验，教授董氏太极拳的慢拳部分，内容包括太极拳一路和二路的各项拆解招式。
    无论是缺乏运动的久坐一族，还是骨骼酸痛、容易摔跤的中老年人，或是体质羸弱，不适合剧烈运动的亚健康人群，都能通过这节太极拳课程获得一门强身健体，修身养心的全新运动方式。