在这门课里，高效减脂专家张言亮老师将带你从饮食入手，在安全的前提下，科学减肥。更有「懒人减肥法」，让你不想动也能轻松瘦。    肚子肥肉越来越多？
    美食佳肴想吃不敢吃？
    运动加各种减肥产品，体重却不减反增？
    想要高效减肥，你需要一本科学减肥「宝典」。
    在这门课里，高效减脂专家张言亮老师将把营养学专业知识与减肥结合，用最典型的案例来帮你解决在减肥过程中遇到的实际问题，零距离做你的专属减肥顾问。
    你将收获：
    从饮食入手，在安全的前提下，科学减肥。
    「管住嘴，迈开腿」，结合运动，燃脂效果翻倍。
    「懒人」也能快速减肥，不想动也能轻松瘦。
    突破减肥瓶颈期，培养良好的减肥心态，高效减肥。
    适合人群：
    三高且超重肥胖者。
    重启精彩生活，美丽健康追求者。
    屡败屡战，屡战屡败的瘦身者。
    减 10 斤长胖 20 斤，临床上「溜溜球效应」中标者。